Tuesday, March 13, 2012

menu sihat

















ni bahan²nya
pastu



















 
3 sudu oat
separuh mangku bubur nasik






















kasik gaul² sebab nk bagi oat tu kembang ala kadar
pastu
ngap dannnnnnnnnnnnn


burrrrrrpppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

















alhamdulillah

* langkah pertama untuk merampingkan diri sendiri

eh, sehat ke menu aku tuh?